2018年12月18日 (火)

夕暮れ

P_20181218_164755a

今日、配達中の夕暮れの風景。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年12月17日 (月)

歯の治療!

みなさんは、定期的に歯の健診に
行かれているのでしょうね。
私は、歯の治療に行ったのが1年前の12月。
何十年もはったらかしにしていたので
調べてもらうと治療しないといけない歯が
たくさんありました。
というわけで現在も治療中です。
まだ全部の治療が終わっていないので
来年もしばらく通院しないといけません。
P_20181129_091041a

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年12月15日 (土)

明日

今日は、忘年会。
閉店してすぐに博多に移動。
7時に開始なのですでに遅刻です。
-------------------------------------------
16日()は、休日営業日です。(11-18時
-------------------------------------------
P_20181129_090648b
photo noko

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年12月14日 (金)

あと半月

あと半月で今年も終わります。
早いですね。
知人が18時ころ忘年会前にふらりとご来店。
忘年会シーズン真っ盛りですが
12月はランナーにとってのマラソンシーズン。
昨夜は、ランニングクラブの練習会。
10kmのビルドアップラン。ラスト1kmは
3:50秒/kmまで上げられました。
毎週マラソン大会に仲間が参加してます。
48373034_1932476676838703_500126191
photo by コジコジコーチ

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年12月13日 (木)

昨日は

時間がなくてブログを書くことができず・・。
閉店後、すぐアスリート仲間が開催している
スポーツ栄養の勉強会に。
栄養管理士の方が講師でした。
料理は、主催者のアスリート仲間が一人で
10人分作りました。
昨日は、アスリート向けのリカバリー食メニュー
を 教えてもらい、皆さんでいただきました。
男ばかりでしたので食事中はまるで
合宿のようでした。
これからの参考になることがたくさん学べ、
なかなか貴重な時間を過ごすことができました。

20181212_205845

20181212_211044

スポーツ栄養×キッチン326
管理栄養士の林田さんの座学に始まり

日頃の生活でも 簡単に出来るメニューの食事会❣️

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年12月11日 (火)

冷たい雨

Img_2409a
photo noko/TENJIN WEST STREET

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年12月10日 (月)

お休み

日曜は、店休日でしたが夕方から
撮影の仕事でした。
夕方までは時間があったので
朝、10時からスポーツクラブのプールで
練習仲間と2時間ほどスイム特訓。
その後、参加者300人のホテルでの晩餐会に
行きスナップ撮影しました。
主催者のお客様からの撮影依頼でした。
17時半から22時くらいまでのゆっくり
時間をかけた贅沢な大晩餐会でした。
Img_8666a

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年12月 8日 (土)

明日は、お休みです

Img_7015a
photo noko/TENJIN WEST STREET

 

今日は、気温が6℃くらいまで下がり
とても寒い1日になりました。
先週から気温が10℃違います。
寒暖の変化に体調くずされないよう
ご用心ください。
---------------------------------------
明日日()は、店休日です。
----------------------------------------

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年12月 7日 (金)

昨日

昨日は、夕方、集合写真の撮影があり
その写真を急いで納品。
納品後はすぐ出かけないといけませんでした。
時間がなかったので ブログを更新できず・・。

Img_7695a2

プロランナー 神野大地選手

福岡国際マラソン40km地点。

かなり厳しいレースだったようです。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

2018年12月 5日 (水)

毎回楽しみ

Img_7526a
12月2日(日)の福岡国際マラソン。
いつも40kmあたりで観戦してます。
パトカー、先導車、報道中継車などの後、
遠くに見える先頭ランナーがだんだん
大きくなってきます。
この時間が毎回楽しみです。
だいたい独走か2人の競り合いです。
エリートランナーの走り、軽やかで カッコイイです。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

«暑かった