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2010年1月27日 (水)

40日。。。

20100127094153
ようやく続けて30分以上走れるように

なりました。

昨年12月のフルマラソンで痛めていたふくらはぎが

やっと完治したみたいです。run

まともに走れるようになるのに

40日もかかりました。

こんなに時間がかかるとは・・・weep

4月の宮古島トライアスロンに参加するので

今からがやっと本当のスタートです。

練習、頑張らないと。。。

photo noko/natura/いつも走っている大濠公園、朝の風景

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