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2011年9月 7日 (水)

朝晩

20110902063450

photo noko/PENTAX SPⅡ/fuji xtra400/リバレイン

涼しくなってきました。

ランニングしても

気持ちいい汗をかきます。

ランナーにとっては、

冬のシーズンに向けた

身体の土台作りに

重要な9月ですね。

ガンバリましょう!

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コメント

はい、老体に鞭打って、ガンバリます。

投稿: や | 2011年9月 7日 (水) 21時17分

やなさん、これからシーズンに入って
いきますので故障に注意して
トレーニングに励んでください。

投稿: noko | 2011年9月 8日 (木) 11時03分

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