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2017年4月25日 (火)

日曜は

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日曜は、仕事前にトレラン練習しました。

トレラン未経験の後輩H君も一緒に

福大前から油山山頂まで走りました。

H君は、途中かなり息が上がってました。

私は、H君に合わせてスピードを落として走ったので

帰ってからの筋肉痛は前回よりはありませんでした。

だいぶ身体が慣れてきたようです。

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福大ー油山ー油山市民の森ー福大コースで

3時間ほどかかりました。

やはり、ロードを走るより楽しいです。



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