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2018年8月 7日 (火)

やっと

山笠期間中、ラン練習ができず

かなり走力が落ちてしましました。

練習を再開してから元の状態まで

戻すのに3週間。

猛暑の中で走るのにも慣れてきたこともあり、

暑くても我慢できるようになりました。

昨夜のランニングクラブ練習会でもやっと

まともなタイムで走れました。

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photo by こじこじさん/大濠公園/WFランニングクラブ

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