« しまなみ海道 | トップページ | 9日(日)は、お休み »

2018年9月 7日 (金)

今日は

雨で涼しい1日でした。
やっと夏が終わった感じです。
トライアスロンのレース前から調子が悪かった
腰が月曜日から最悪に・・。
いつもケアしていただいている整骨院にいくと
「これから毎日、治療しましょう!」と言われました。
そして今日は、続けて通いだして4回目。
ようやく痛みが治まってきました。
「痛めて3日間が重要ですよ!」という言葉が
正しいことがわかりました。
来週から練習再開できそうです。
Img_4541a

|

« しまなみ海道 | トップページ | 9日(日)は、お休み »

日々のこと」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/152960/74171490

この記事へのトラックバック一覧です: 今日は:

« しまなみ海道 | トップページ | 9日(日)は、お休み »