2017年4月25日 (火)

日曜は

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日曜は、仕事前にトレラン練習しました。

トレラン未経験の後輩H君も一緒に

福大前から油山山頂まで走りました。

H君は、途中かなり息が上がってました。

私は、H君に合わせてスピードを落として走ったので

帰ってからの筋肉痛は前回よりはありませんでした。

だいぶ身体が慣れてきたようです。

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福大ー油山ー油山市民の森ー福大コースで

3時間ほどかかりました。

やはり、ロードを走るより楽しいです。



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2017年4月22日 (土)

てくてく撮影会下見

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今朝、早起きして粕屋町までチャリで

行ってきました。

4月30日(日)の「てくてく撮影会」下見で

駕与丁公園を歩いて1周しました。

Cnv000011b

つつじが咲いていましたが、

バラ園のバラは、、まだ蕾でした。

撮影会の時にバラの花を見ることは

なさうです。残念です。

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公園は、池を1周できるようになっていて、

ジョギングやウォーキングする人、

釣りをする人など様々でした。

30日の撮影会では、のんびり歩きながらみなさんと

撮影を楽しみたいと思っています。

まだまだ参加者募集中です。

お気軽にご参加ください。

来週、お天気になりますように・・。

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明日23日()は、営業します(11-18時)。

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2017年4月21日 (金)

シーズン

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photo noko/宮古島でなく糸島です。

今度の日曜日、宮古島でトライアスロン大会が

開催されます。

私が参加するわけではありませんが、

友達が行ってます。

昔は、よく参加していました。

4月ですが、天気がいいと気温が30℃近く

になることあり、なかなか厳しい大会です。

沖縄で大会が始まるとトライアスロンシーズンの

開幕です。

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「春のてくてく撮影会」参加者募集中!

撮影場所 粕屋町駕与丁公園あたりを散策

〇日時:4月30日(日)

 AM9:00-JR篠栗線「長者原駅」改札集合

〇参加費:500円(交通費・飲食代 各自負担)

〇お申し込み メール  ff001178@yahoo.co.jp

 折り返しご連絡いたします。

〇締め切り 4月27日(木)

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2017年4月19日 (水)

毎週、山へ

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先々週は、油山。

先週の日曜は、熊本3333段の石段登り。

そして、今週は、また油山に行く予定。

5月の55kmトレイルランイベントに向けて

とりあえず、毎週、山でトレランの練習してます。

初参加なので、こんな練習で本番の役に

立つのかわかりません。

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「暗室ナイト2017.Apr」開催します。

暗室体験に興味がある方もない方も、

お気軽にご参加ください。

「暗室ナイト」って?*

白黒プリントをみんなで楽しむイベントです。

〇日  時  4月22日(土) 18:30-20:30

〇場  所 『Snap!Snap! kono camera

(大名1-1-3 石井ビル-406)国体道路沿い

〇参加費  2,500円(印画紙、薬品込み)

〇募集定員 5名様(お申し込み順)

〇持ち物  「現像済 35ミリ白黒(カラー)フイルム」

〇お申し込み  

               メール: ff001178@yahoo.co.jp or  

               メッセージ: facebook(こおのカメラ)

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「春のてくてく撮影会」参加者募集中!

撮影場所 粕屋町駕与丁公園あたりを散策

〇日時:4月30日(日)

 AM9:00-JR篠栗線「長者原駅」改札集合

〇参加費:500円(交通費・飲食代 各自負担)

〇お申し込み メール  ff001178@yahoo.co.jp

 折り返しご連絡いたします。

〇締め切り 4月27日(木)

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2017年4月18日 (火)

新緑

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photo noko/

緑が鮮やかな季節がやってきました。

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「暗室ナイト2017.Apr」開催します。

暗室体験に興味がある方もない方も、

お気軽にご参加ください。

「暗室ナイト」って?*

白黒プリントをみんなで楽しむイベントです。

〇日  時  4月22日(土) 18:30-20:30

〇場  所 『Snap!Snap! kono camera

(大名1-1-3 石井ビル-406)国体道路沿い

〇参加費  2,500円(印画紙、薬品込み)

〇募集定員 5名様(お申し込み順)

〇持ち物  「現像済 35ミリ白黒(カラー)フイルム」

〇お申し込み  

               メール: ff001178@yahoo.co.jp or  

               メッセージ: facebook(こおのカメラ)

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「春のてくてく撮影会」参加者募集中!

撮影場所 粕屋町駕与丁公園あたりを散策

〇日時:4月30日(日)

 AM9:00-JR篠栗線「長者原駅」改札集合

〇参加費:500円(交通費・飲食代 各自負担)

〇お申し込み メール  ff001178@yahoo.co.jp

 折り返しご連絡いたします。

〇締め切り 4月27日(木)

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2017年4月17日 (月)

日本一の石段

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昨日、熊本県下益城郡にある

日本一の石段(御坂遊歩道・3333段)を

山笠仲間と登ってきました。

標高280mから860mまで一気に登ります。

小さな子供もいましたが

全員無事登頂しました。

天気がよくて景色も最高でした。

楽しかったです!

私は、みんなより1300段多めに登りました。

普段使わないところがすごい筋肉痛です。

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2017年4月14日 (金)

あれから1年

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熊本地震から1年。

今日、熊本城の映像を何度も見ました。

まだまだ復旧できていません。

仮設住宅で生活されている方もたくさん

いらっしゃるようです。

1日も早く復興して、元の暮らしに戻れる

ことを祈っています。

阪神大震災がワカメの生まれた年。

東日本大震災がワカメの中学卒業式の日。

そして、熊本地震がカツオの誕生日。

と、すべての震災が強く記憶に残っています。

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「暗室ナイト2017.Apr」開催します。

暗室体験に興味がある方もない方も、

お気軽にご参加ください。

「暗室ナイト」って?*

白黒プリントをみんなで楽しむイベントです。

〇日  時  4月22日(土) 18:30-20:30

〇場  所 『Snap!Snap! kono camera

(大名1-1-3 石井ビル-406)国体道路沿い

〇参加費  2,500円(印画紙、薬品込み)

〇募集定員 5名様(お申し込み順)

〇持ち物  「現像済 35ミリ白黒(カラー)フイルム」

〇お申し込み  

               メール: ff001178@yahoo.co.jp or  

               メッセージ: facebook(こおのカメラ)

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「春のてくてく撮影会」参加者募集中!

撮影場所 粕屋町駕与丁公園あたりを散策

〇日時:4月30日(日)

 AM9:00-JR篠栗線「長者原駅」改札集合

〇参加費:500円(交通費・飲食代 各自負担)

〇お申し込み メール  ff001178@yahoo.co.jp

 折り返しご連絡いたします。

〇締め切り 4月27日(木)

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2017年4月13日 (木)

いい天気!

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photo namihei/花見

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「暗室ナイト2017.Apr」開催します。

暗室体験に興味がある方もない方も、

お気軽にご参加ください。

「暗室ナイト」って?*

白黒プリントをみんなで楽しむイベントです。

〇日  時  4月22日(土) 18:30-20:30

〇場  所 『Snap!Snap! kono camera

(大名1-1-3 石井ビル-406)国体道路沿い

〇参加費  2,500円(印画紙、薬品込み)

〇募集定員 5名様(お申し込み順)

〇持ち物  「現像済 35ミリ白黒(カラー)フイルム」

〇お申し込み  

               メール: ff001178@yahoo.co.jp or  

               メッセージ: facebook(こおのカメラ)

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「春のてくてく撮影会」参加者募集中!

撮影場所 粕屋町駕与丁公園あたりを散策

〇日時:4月30日(日)

 AM9:00-JR篠栗線「長者原駅」改札集合

〇参加費:500円(交通費・飲食代 各自負担)

〇お申し込み メール  ff001178@yahoo.co.jp

 折り返しご連絡いたします。

〇締め切り 4月27日(木)

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2017年4月11日 (火)

今日は

肌寒い1日でした。

桜は、今日の雨でもうだいぶ散った

かもしれませんね。

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さて、恒例の「春のてくてく撮影会」のご案内です。

4月30日(日)、粕屋町の「駕与丁公園」あたりの

撮影に行こうと思っています。

大きな駕与丁池と自然に恵まれた公園をのんびり

歩いてみませんか?

5月にバラ園でバラ祭りがあるので時期的には

少し前ですが、バラの花が見られるのではないかと

思っています。

詳細が決まり次第ご案内いたしましますので

ぜひ、ご都合が合えばご参加ください。

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photo by kobayashi (駕与丁公園 4.12)


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2017年4月10日 (月)

油山

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photo namihei

昨日は、仕事前にランニング。

福大前を通過しながら目前の山を

走ってみようと予定変更。

トレランというやつです。

登っているとトレイルランナーと一緒になり

「油山頂上まですぐなので行きませんか?」

と誘われついていくことに・・。

途中の階段があるあたりが本当にきつくなり、

少々後悔しましたが、どうにか頂上までたどり

つきました。

休憩した後、付き合っていただいたランナーに

お礼を言って別れ、私は油山市民の森へ降りて

行きました。そして、そのまま走って帰宅。

2時間40分くらいの時間がかかりました。

トレランは、いいトレーニングになります。

namiheiは、昨日、花見で上の写真を

撮っておりました。

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